方法、步骤：
打开premiere，建立新项目，把事先准备好的图片素材导入到premiere中。  按顺序插入图片素材。为图片与图片之间设置视频转换，在特技效果窗口选取适合的转换效果，将其拖到需要的两个图片之间安插，实现图片转换的效果。创建字幕，并安插在合适的位置。
使用预先制作好的蒙版文件对图片素材进行遮罩。调整图片的比例，位置，特效等，实现在播放过程中出现溶解的视觉效果。
对视频素材进行剪辑，选出三段用于序列：片中的制作 。视频素材复制黏贴到第二轨道一次，制作了类似于前后景相呼应的效果。此处我们使用了高斯模糊、颜色平衡等图片处理的效果，以及交叉缩放的视频转场特效。
制作“图片组”序列为片尾做准备，插入图片素材至四根轨道，复制并交错黏贴多次，达到时间要求。使用溶解特效使交错的图片相互转换。在片尾序列中再制作好字幕文件，片尾的整体就制作好了。
6.将之前制作好的“片头”“片中”“片尾”三个序列整合进创建的“合成”序列，在之间添加黑场过度的转场效果，我们的视频就制作完成了。 7最后只剩下将文件保存，导出影片了，然后在桌面就会有MPG格式的视频文件。
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实习心得：
这一星期实训下来，有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨，也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长，在认识学习逐渐的成熟。待人要真诚时时为人着想，处处为人行事，能够将自己融入群体，团队的力量永远大于你个人。
在实训中遇到的问题各种各样，并不是每一种问题都能靠自己能够解决。这时候要想把作品做好一定就还要有良好的学习能力，教程里出现过的技术，在之后要能够灵活的运用掌握。通过不断地学习，从而掌握相关的技术，在解决实训中遇到的每一个问题。学习，一方面来自和同学的学习，向相关领域经验丰富的人学习，另一方面就是自学能力，在没有别人的情况下自己也能够通过努力，寻找相关途径来解决问题，完成作品。
这次实训我还学到一些知识，那就是自己做的东西都要有自己的风格,这样给了我们很多的动脑的机会，让我们了解影视后期制作的基本步骤，如果以后的工作时有关于这方面的，这也是一次很好的锻炼机会。这次实训让我了解到一个视频，要细分的话可以分为好多个序列，一个序列又有好多素材轨道组成，这就像我们学东西一样，要按部就班，一步一步的来完成，不能赶时间就忽略一些细小的步骤，因为往往大错误都是一些小细节。这次实习丰富了我们对于这方面的知识，让我们也积累了一些经验，使我们向更深的层次迈进，对我们在今后的工作当中立足有一定的促进作用。
这次实训主要是为了我们今后在音视频剪辑能力的提高起到了促进的作用，
增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实训是不行的，还需要我在平时的学习和实践中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。
