8月9日新一期教育部24365互联网+就业公益直播课邀请南京大学心理健康教育与研究中心主任费俊峰副教授教职场新鲜人如何快速适应职业环境。

大学毕业生告别校园走进职场，就如同从列车终点站走出的旅客，猛然面对一个五光十色的新世界，既兴奋又紧张。更重要的是从现在开始，再也没有单一、笔直的轨道可供奔驰。如何更好更快地适应从校园到职场的改变？本期课程为毕业生们指引方向。

毕业生代表：北京理工大学 白聪、首都师范大学 李子鸣分享职场适应的过程和体会。

信机学院学子代表分享聆听学习后的感想：

19计应2 刘韦利

改变思维模式，培养强者思维。人既为社会人，脱离不开社会这个大系统，与其抱怨何不坦然面对。接受这个社会的美与丑、善与恶，识大恶方知大善，勇敢地接受面对，内心把持住自己为人处世的基本原则。

19计应3 梁厚意

在校学习期间在外勤工俭学的经历让我学习到了许多东西，明白了很多事情，工作上要认真仔细细心，私下也要和同事上司搞好关系，这样工作起来才会轻松一些。

19计应2 方超

将自己调整成最佳状态。跳槽进入新的公司，首先要做的就是调整好自己的心态，让自己有个心理上的准备，入职前将自己调整成最佳状态，更有助于自己尽快适应新的环境。熟悉自己的工作业务进入新的公司，自己就是一个新人很多工作上的业务都要重新熟悉，因为有先前的工作经验可能就容易上手很多。给自己制定合理的工作计划，由于新的环境所有的工作都是比较混乱的，所以给自己制定一个合理的工作计划可以更好的完成工作。尽快与同事打成一片，进入新的环境，有了新的同事，在职场中与同事保持良好的关系可以让自己的工作变得更加顺利，所以尽快与同事打成一片。处理好与上级的关系和上级打好关系在职场中可以避免一些不必要的麻烦，所以偶尔与上级沟通一下，除了给上级留下好印象外，也能让上级更加重视你。为人处世保持谦虚谨慎的态度在新的环境，切记要低调行事，为人处世保持谦虚谨慎的态度，这样才比较深得周边同事喜欢。

18大数据1班戴莉莉

就业直播课使得我们了解到今年就业的困难，也让我们了解到了国家对于今年大学生就业的重视，从各个方面帮助、鼓励大学生求职问题，不管是升学、创业、还是入伍当兵以及各个企业的岗位扩招都对于现在的大学生有了更多出路，不在为自己的未来而太过焦虑。对于我们来说，最接近的事就是当兵，专升本和就业，我们要好好把握，重视这些机会，选择一条自己最适合，最想要的道路。

18大数据1王群一

作为刚刚进入职场的我们要转变心态从学校到社会，要像成年人一样去思考问题，不要遇见难办的事情就想着放弃。遇见挫折就退缩永远不可能成长。建立良好的人际关系，虚心请教前辈们，快速融入新的集体。初入职场，特别要注意避免眼高手低。“小事不愿干，大事干不了注意大处着眼、小处着手，一丝不苟地做好每一件“小事”，可为以后做“大事”积累资源。

19大数据2 谷雨萌

观看了踏入职场理想启航教育部互联网+就业公益课程，对毕业生告别校园，走进职场有着非常重要的作用，讲述了作为职场新人如何快速的适应环境，为毕业生指导了方向。有以下几点:对同学的回应——增强自己的反思提问能力；什么是职业胜任力——胜任力的提出与对人的认识有关；学校和职场的差别:矛盾无处不在，学校看重个人职场关注团队，学生和职业人的差别；职场新鲜人常见适应问题:公司怎么样？无法顺应环境高压怎么办？职场边缘人危机如何处理？是否入对行？什么时候跳槽？如何处理领导上下级的关系，公示的同事关系与工作对象的关系？这次课程都为我们一一解答，让我在踏入职场之前提前知道了应对困难的方法。以及我会在职场上遇到的问题和解决办法。受益匪浅。

19大数据1 张超磊

大学毕业生告别校园走进职场，就如同从列车终点站走出的旅客，猛然面对一个五光十色的新世界，既兴奋又紧张。更重要的是从现在开始，再也没有单一、笔直的轨道可供奔驰。如何更好更快地适应从校园到职场的转变?在本次的互联网+直播课中费主任所提到了毕业生要做到以下几点：尽快熟悉环境、尽快学习业务知识、培养职业技能、抱有理想，培养职业成就动机。本次讲座使我有了很大的触动，虽说就业离我们还有一年的时间，但是我们有必要提前规划自己的人生，早日实现自己的人生观，价值观，描绘人生的宏伟蓝图。

19物联网 游跃

大学，一个从理想世界到残酷社会的过程，在理想之中，又能目睹社会现实的残酷的一面。

观看了《踏入职场 理想启航》就业指导直播，感触很深。原先的天真的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，真是“一语惊醒梦中之人”。这才发觉，现实不是想象，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是截然不同的概念。

只有正确地认识就业竞争的形式，才能更好地不断训练自我，提升自我和充实自我。只有正确地认识就业形式，才能趋利避害，排除前进的障碍，抓住机遇发展自我，。

作为一名大学生，首先：必须要学会正确应对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自我，学会主动去适应社会。

19数媒1 姜楠

通过学习今天的就业直播课，让我明白只有现在努力了，才能从容面对未来，才能快速适应职场，一步一个脚印，不能光想着未来多美好而什么都不做，现在的付出是为了回报未来的自己，回报也许小于付出，但没有付出就不可能有回报。有目标，为它付出，不后悔，找好自己工作的目标，努力为自己争取属于自己的利益。

19人工智能 刘晓庆

今天主要讲的是职场新人如何快速适应职业环境，身为大学生的我们在离开校园走进职场，去面对一个新的环境，不可避免会出现各式各样的状况，而这期课程是为毕业生指引方向，使其更快适应从校园到职场的转变。而职场也是梦想启航的新起点，在招聘时许多单位虽然是在校内招聘但是还是要有工作经验的，这也是提醒大家在校时，不仅是要学习理论知识，还要去多参加实践活动，有利于今后的招聘优势。

19数媒2 陈璐

看了这次的职场教育课程，我学到了，人总是要长大的，一个成熟的人要懂得承担，还有更细心，然而我很粗心这方面我将来会碰壁，所以我总结出以下几点：

第一：虚心学习。刚毕业的我们，总是带着读书时候幼稚的气息，不懂的学习，更可怕的是不懂得谦虚，要知道在职场上比你出色的人比比皆是，你不学习，被淘汰的人你就是排列第一！为什么，因为你没有比别人更优秀的工作能力、你没有培养的价值、你更没有新人该具备的最基本的职业素养！

第二：学会隐忍。刚步入社会的我们，可能血气方刚，可能感情用事，或许因为别人的一句话而大发雷霆，也会因为受到委屈在大众广庭之下嚎啕大哭，也许因为遇到不公平的对待而选择离职，亲爱的，我要告诉你们这些都是职场上再常见不过的事情，然而你的这些行为，丝毫改变不了现状，只会被别人抓住你的把柄。认为你是一个脾气暴躁、心灵脆弱、意气用事的人！你哭，博取不了任何人的同情；你怒，那些伤害你的人只会在心里暗爽；你离职，刚好正中他们设下的圈套！你可否知道，你意气用事的离职，其实没有人会挽留你，因为你没有别人非留你不可的理由！

第三：一技之长！这一点是我最近才感悟到的，以前我丝毫不在意，以为只要把自己的工作做好即可，可是，在这个瞬息万变的时代，没有一技之长的人，在面临公司裁员的时候，第一个被淘汰的就是那些没有特殊才能的人！对于刚步入社会的人，最重要的是需要掌握一技之长，让别人有不得不留你的理由！想干掉你又干不掉的把握，因为，他们需要你！做一个被别人需要的人，才能在职场上屹立不倒！

第四：防人之心不可无！单纯、天真，懵懂就是刚步入职场的人共有的特征！他们刚入职场，还没有完全具备那些辨别的能力，他们理所当然的认为同事跟领导都是可以当朋友，然而对于已经工作好几年的我们来说，真的可以完全放下戒备之心吗？NO，这是一个肯定的回答，防人之心不可无，虽然不能一慨而论，但是我想讲的是，我们应该培养自己的这种辨别的能力，哪些人可以当朋友，哪些人需要我们提防，我们要做的是用心观察，用眼睛去发现！

其实在职场上需要注意的远远不止以上这些，我只是把我以前所经历过的那些事，拿出来分享，这个世界很残酷，竞争很激烈，你不学习，你不懂得为人处世，你没有一技之长，真的很难在职场上升官加爵，顺风顺水，童话故事都是美好的，而且大部分是骗人的，只有接触到社会，你才会懂得更多，领悟的更多。我看到了这些，所以我选择去学习，充实自己，改变自己，再去挑战，未来的那份工作!

18计应2 张宏日

很感谢学校和教育部举办的一系列关于帮助，指导我们应届毕业生的就业指导讲座，使我们可以从容且有准备的应对和适应由学生的身份走向社会，融入工作环境中。同时更骄傲于我们的国家的强大，不仅为我们创造了一个繁荣稳定的社会环境，还为大学毕业生各种选择铺平了道路，提供了多方面政策支持。

18计应3 王慧娟

观看了今晚1小时的职业直播，让我了解到了许多不知道的东西，对于接下来马上要面临实习的我，受益很大，在进入职场时，作为新人，如何快速适应这个职场环境，可以少走很多的弯路，有些陷阱要明白怎么去看清，回避。有费俊峰老师还有两位优秀的毕业生前辈给我们讲解，指引我们，用他们的经验，来教导我们，听完这次直播，收获很大，非常荣幸能听到他们对我们的指引！

18数媒1 徐陈伟

今天的直播课让我知道了在学校上课是为了工作做准备，工作才是真正的考验。机会都是给做好准备的人留着，学习就是在做准备。我们要找对方向，奋发图强，平时努力学习，才能找到好工作。

18计网2 段金丽

从教育部就业直播课中了解到职场和学校的差别。在学校，学生的团队合作能力在学习的过程中并不是主要指标。而在职场，由于任务的复杂性，只依靠个人的能力就能完成的工作很少，职场更重视团队的成功。了解到了我们弱势去完善，才可能让我们在职场更好的发挥。