为贯彻执行教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作专项行动计划（2023-2025年）》的通知精神，帮助大学新生尽快适应大学生活，增强心理调适能力和社会生活适应能力，引导大学新生步入健康向上的大学生活，在市民办高校党工委支持下，由学生处主持，心理健康教育与咨询中心组织，邀请江娥老师就大学新生在人生新阶段可能会面临的挑战、如何在心理层面进行应对和调适，于2023年9月18日16:30在新图书馆二楼进行了一场分享交流会。

教师简介

江娥，东华大学心理健康与咨询中心教研室负责人、中国心理学会注册心理师、上海高校心理咨询协会理事、上海市教委“抗疫”心理精彩课堂特邀讲师、上海市《大学生心理健康》精品课程建设骨干成员、上海市高校心理微课程大赛一等奖获得者。

讲座内容

心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好地融于集体;能很好地适应环境。本次心理讲座也从进入大学新阶段都有哪些变化需要适应进行了详细的说明。

如今，心理健康问题越来越受到社会的关注，成长本就是一场磨炼，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

正确地解决问题，也能避免许多不必要的麻烦，为此上海中侨职业技术大学也建立了心理咨询处以及公众号平台，最后江娥老师也向大家介绍了中侨心理之窗公众号以及心理咨询预约方法，切实为学生解决问题提供了良好的桥梁。

人生的序章，始于初秋，

从远而方来，跨越山海，

奔赴下一场诗与远方；

新的校园、老师、同学、室友，

新的学习内容和要求，

新的学生组织.....

新的起点，新的开始！

每一次开学都是一个新的起点，每一次挑战都饱含新的成长契机。愿同学们新学期新气象，以积极的心态和饱满的状态投入到学习生活中，元气满满奔赴新学期！